Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4216 kcal
|
Fat: 254.62g | Prot: 140.78g | Carbs: 339.85g.
Lunch: Голубика, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Dinner: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Roshen Белый Шоколад, Кремлина Финик в Шоколаде, Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Caramba Чипсы, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Мишка на Полюсе Мороженое Зефир в Шоколаде, Черёмушки Торт Тирамису, Санта Пицца Везувий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|