|
Morgen wordt een leuke, ga proberen 80km naar mijn ouders te fietsen, 4 uur rusten en dan in rustiger tempo 80km terug. 160km op een dag. Als ik 20km/u gemiddeld hou is het nog steeds 8 uur fietsen bij elkaar. :S
mogelijkerwijze stap ik op de terugweg in de trein :S
Ik ben benieuwd wat dat met mijn gewicht doet.
|
2617 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 121.39g | Carbs: 967.18g.
Breakfast: Calvé Pindakaas (20g), AH Bruine Bollen. Lunch: Jumbo Sinaasappelsap, Subway Sweet Onion Saus, Subway Sweet Chili Sauce, Subway Chicken Teriyaki. Dinner: S&B Foods Golden Curry, Uien, Prei, Wortelen, Hoogvliet Aardappelen Kruimig, Biefstuk, Witte Rijst. Snacks/Other: Ketchup, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Marks & Spencer Brood (Bruin), Vanille Ijs. more...
|
|
2627 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Desk work - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes. more...
|
|