MPSt's Journal, 22 Aug 23

MPSt's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Процесс съемок предыдущего фото. Здесь снято просто на айфон без фильтров и светотеней.
Отвечаю на самый частый вопрос: я настоящий)) и это законно☝🏼😉

View Diet Calendar, 22 August 2023:

2283 kcal

Fat: 74.82g | Prot: 183.64g | Carbs: 199.57g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Геркулес Геркулес Традиционный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: SPAR Овощи Запечённые , Арбуз, Qegg Грудка Перепела. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. more...

5900 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

441 Supporters Support

1 to 20 of 48

Comments

И еще спасибо за ваши реакции и добрые слова! Очень приятно🤗

22 Aug 23 by member: MPSt

🔥🔥🔥👏🏻

22 Aug 23 by member: @Pure_water

Посмотрела по ссылке рилс - дисциплины и воли вам, конечно, не занимать! И отличная командная работа с тренером👍👍

22 Aug 23 by member: Kay_po

Крутой результат 💪🏻

22 Aug 23 by member: Alena*❤️

отлично!

22 Aug 23 by member: YuryP65

Ой, ну все: пропала женская большая половина ФС)))

22 Aug 23 by member: KateBaking

это всё ещё великолепно

22 Aug 23 by member: аni.

Прекрасный результат! Успехов!

22 Aug 23 by member: Marina Prekrasnaya

Очень красивая фигура! А сколько Вам лет, если не секрет?

22 Aug 23 by member: A+Centauri

A+Centauri 52

22 Aug 23 by member: MPSt

Восхитительное мужское тело 👏👏👏 А сколько лет тренируетесь?

22 Aug 23 by member: Vikax308xx1973

Восхищение и уважение) вот это мотивация! Спасибо Вам

22 Aug 23 by member: violal@

Вот это вау!🔥💥

22 Aug 23 by member: Asker@

При естественном свете даже лучше))

22 Aug 23 by member: avzolotaryova

🚀🚀🚀

22 Aug 23 by member: Карабутик

Так ещё круче!

22 Aug 23 by member: Ilkaeva68

Наконец-то хоть кто-то из мужчин поднял тенденцию "выглядеть в 50 на 25", как делают все женщины. Кайф

22 Aug 23 by member: shiroshiro_606

Супер!

22 Aug 23 by member: Elenka_SF

Супер! Мотивирует

22 Aug 23 by member: penelopa1980

shiroshiro_606, ну на 25 это конечно вы загнули.😁😁 выглядит он охеренно, на 45-50. Это только теткам, кровь из носа, надо выглядеть не старше 25, дядьки этим обычно не страдают.😁

22 Aug 23 by member: Kay_po

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

MPSt's Weight History

View Complete History

MPSt's Journal, 22 Aug 23

Submit a Comment

MPSt's Weight History