|
Ну що ж, нехай це фото буде «до» Сьогодні 3й день адаптації до кето харчування (скучила за жирненьким, тай вуглеводи не лізуть, ну і готувати задовбалась, чесно кажучи) Вага 63.7, ціль - 58-59, а далі подивлюся, чи варто нижче йти, чи достатньо)
|
1054 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 49.89g | Carbs: 30.17g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Шашлык из Свинины, Ферма Плавленый Сыр, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Ферма Сливки 20%, Кабачок, Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Креветки (Вареные или на Пару), Капучино. Dinner: Norven Селедка в Масле, Капуста Тушеная. more...
|
|
 Comments
цікаво, що спонукає жінку в ідеальний формі шукати ще кращого? )))
10 Aug 23 by member: Ggrehov
|
10 Aug 23 by member: Юліанчик
|
Гарна фігура!! Красивий животик)
10 Aug 23 by member: svet1103
|
Дякую за компліменти, хочу трішки в обʼємі схуднути- щоб «бока» не виступали над резинкою 😎 і прес тоді краще буде видно) нічого проти свого тіла не маю - його я люблю, але мені комфортніше в вазі 59-61 кг)
10 Aug 23 by member: irinad0015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinad0015's Weight History
|