это второй день цикла. видимо в этот день у меня минимальный вес. ела вчера много после обеда в основном белковое сырники, горбуша, курогрудь.
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 82.32g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сметана , Сырники. Lunch: Булгур (Вареный), Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара, Шоколад. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино Без Сахара, Сырники ПП, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|