|
아침: 양배추 토스트, 커피 간식: 미주라 쿠키, 백미당 두유 아이스크림 점심: 두부감자조림 짬처리, 맛있닭 다이어트 라면 1/2 후식으로 매워서 고구마 마카롱 저녁: 유부초밥 종류별로 한입씩이라 총 2개 분량, 후식으로 애플파이, 대파바질패스츄리 약간씩 (요건 사진 x) 탄수는 참… 사람을 너그럽게 만드는구나..🥹
|
1885 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 71.46g | Carbs: 232.78g.
Breakfast: 잇포레스트 두유그릭요거트, 노브랜드 트리플베리, 버터, 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈, 미각제빵소 오틀리 식빵, 양배추, 달걀, 양파. Lunch: 계란후라이, 맛있닭 다이어트 라면 해물맛, 찐감자, 두부, 흑미밥, 밥, 곤약쌀, 김무침, 깻잎김치. Dinner: 유부초밥. Snacks/Other: 애플파이, 아이스크림, 사과, 마카롱, 미주라 노춀라쿠키, 미주라 비올라 베리스 쿠키. more...
|
|
 Comments
맞아유~ 인성을 지켜주는 탄수라니까요ㅋㅋ 한입씩 드시고 남은건 남친님이 처리해주시는 모양이구뇽😁저도 오늘 마카롱 먹을까말까 고민하다(딴 거 넘 많이 먹어서) 결국 안먹었는데 대자연 임박으로 주중에 터질 거 같은 예감이 들어유..😑
06 Aug 23 by member: STAROOO(팻스타)
|
스타루님, 모두를 위해서도 탄수는 적절히는 들어가야 하는데 말이쥬.. 어쩐지, 정제탄수를 많이 먹어서 제가 어제 행복했나 봐요 ㅋㅋㅋ 탄수 제한하려니 더 스트레스 받아서 그냥 풀어졌더니만 ㅎㅎ 아, 저는 원래 유부초밥 3개만 먹으려고 했는데 남치니가 반반씩 나눠서 모든 맛을 즐기자고 하길래;; 어쩌다보니 한입씩만 먹어서 더 적게 먹은 효과..😅 마카롱 하나 미리 예방차 드셔유. 전 맛없는 마카롱 이제 1개 남아서 행복해요 ㅎㅎ
06 Aug 23 by member: suen417
|
마지막줄 텍스트는 완전 공감이쥬~🤗 그렇다면 진짜 행복한 주말 보내신거네요~ 잘하셨슴다~이번주도 해피하게 잘 이어가세용~🫶
06 Aug 23 by member: khj-016(밥반선생)
|
엄마가 저보고 자꾸 하는 말이 탄수가 부족하다고 좀 먹으라며.. 이미 많이 먹고 있는데유😵 까칠대마왕 성격 죽이는 거 참 어렵네요
근데 유부초밥 토핑은 뭐뭐 있나요? 알록달록해라~
06 Aug 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
저희는 부부쌈하다 저희남편 불리하믄 저 막 먹여요. 탄수위주로 ㅋㅋ 그럼 왜화났는지 까먹는🤣
07 Aug 23 by member: keepitup♡유지하고말테야!
|
밥반샘, 예전에 옥희님이 인성데이 가졌던게 이해가 되는..ㅋㅋ 뭐 요새 저는 치팅이라고 하기엔 매일매일이 치팅의 삶이라 ㅎㅎ 밥반샘도 즐주 보내셨더만요.. 태풍 조심하세요!!
08 Aug 23 by member: suen417
|
냐미님, ㅋㅋ 어머님이면 더 걱정이 많으실 듯 해요. 제가 봐도 탄수가 좀 부족해 보이기는 해서.. 그치만 전 고탄수인이라..ㅠ 당이 인성에는 도움이 되는 기분..😅 그치만 냐미님은 건강하게 탄수를 채우고 계시긴 하니께유...ㅎ 유부초밥 토핑이 생각나는게 생연어, 타코소라, 타코와사비, 크래미 뭐 이런 거였네요 ㅎ 5+1이라 낚여서 더 샀어요 ㅋㅋ
08 Aug 23 by member: suen417
|
keepitup님, 올만에 뵙는군요! ㅋㅋㅋ 남편님 현명하신데요?!! 🤣
08 Aug 23 by member: suen417
|
수진님, 저날은 명륜진사를 남친이 간다고 할때부터 포기했쥬..ㅋㅋ 게다가 개편되서 떡볶기 이런것도 보이고 하니 약간씩 맛을 안 볼 수가 없잖슴꽈? ㅎ 그래도 탄수보단 고기 위주로 먹으려고 노력하긴 했는데, 먹는데 한계가 있긴 하더군요 ㅎㅎ
08 Aug 23 by member: suen417
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|