|
운동: 요가 아점: 베리아보카도라씨 (+프로틴 파우더) 점저: 명륜진사갈비에서 이것저것 후식: 말차크림 큐브식빵, 아아 늦잠 자고 싶어서 운동 제끼려다 몸무게 재보고 바로 운동 감..😂 당분간 몸무게 안 재고 그냥 먹고 운동 할 수 있으면 하고 그렇게 살아볼까보다..😌 (잘 될지 모르겠지만…)
|
1827 kcal
|
Fat: 120.10g | Prot: 102.46g | Carbs: 60.76g.
Lunch: 팔레오 산양유 단백질분말, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 아보카도, 꿀, 노브랜드 트리플베리. Dinner: 삼겹살구이, 목살구이, 돼지갈비. Snacks/Other: 애플파이, 뚜레쥬르 연유크림데니쉬. more...
|
|
 Comments
명진사에 샐러드바도 있었나요? 3년 전에 한 번 가본 게 다라서 기억이 가물가물하네요😅 잡채랑 청포묵무침 있는 게 넘 신기한 것! 청포묵무침만 마구마구 먹고 싶어요ㅋㅋㅋ
05 Aug 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
냐미님, 얼마 전에 바뀌었대요. 빵도 있고 닭갈비도 있고 떡볶기에 튀김들도 있더라고요. 그래도 올먼에 삼겹이는 맛나구만요..😝
06 Aug 23 by member: suen417
|
수진님, ㅋㅋ 1주일에 한번!! 그래야겠네요. ㅎ 떡볶기보다 전 김말이를 공략했어요 ㅎ 조금 먹어야지 했던 마음은 사라진지 오래..🤭 대신 배부르면 멈췄어요 😆
06 Aug 23 by member: suen417
|
아참 수진님, 저 떡볶기와 튀김은 제가 가져온건 아닙니다만...ㅋㅋ 저도 뺏어먹었지요 ㅎㅎ
06 Aug 23 by member: suen417
|
ㅎㅎ저도 그생각 가끔 해요~ 체중 안재고 살아볼까 하는 생각말이에요😏 근데 이렇게도 저렇게도 습관 바꾸는게 쉽지 않더라고요ㅎ 글고 저도 주말에 고기 많이 먹어서~헤헤... 고기보단 큐브식빵이 눈에 들오는군요?🤩 뜯어먹고 싶군요~🤭
06 Aug 23 by member: khj-016(밥반선생)
|
밥반샘, 하긴, 저보다 더 많은 실험과 생각을 해보셨을 것 같아요..ㅠ 아예 안잴 수는 없는 거 같고 말이죵.. 어렵네요..ㅎ 고기는 옳죠.. 문제는 탄수인 것 같네요 ㅎㅎ 큐브식빵 안에 말차 크림도 들어 있어서 좋았어요!
08 Aug 23 by member: suen417
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|