Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 40.86g | Carbs: 46.58g.
Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|