kkzuza's Journal, 29 Jul 23

Jantar :)

View Diet Calendar, 29 July 2023:
1128 kcal Fat: 54.27g | Prot: 97.84g | Carbs: 63.70g.   Breakfast: Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Quatá Queijo de Coalho. Dinner: Verdão Alimentos Acerola, Vagem Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pepino (com Casca), Heinz Mostarda Amarela, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Acelga, Alface, Beringela, Paprica, Sal, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami. more...
1523 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Boa noite, que linda combinação 🌿💝 
29 Jul 23 by member: Antonio Valdés
Obrigada ☺️ 
29 Jul 23 by member: kkzuza
É beringela ali a esquerda, não é? Está tão bonita! Como vc fez? na frigideira, forno, Airfryer? 
29 Jul 23 by member: raquelcbarros
parece a gradinha da Air fryer 
29 Jul 23 by member: deborahmartini
É sim. Eu corto ela em fatias grossas, depois faço uns cortes em xadrez, para penetrar melhor o sal e os temperos. Deixo ela descansar um pouco (10-15 min) para sair o amargor. Lavo bem e tempero com sal, páprica picante e chimichurri. Faço ela assada na frigideira. Uso banha de porco no preparo. Fica bem macia, é uma delícia 🥰 
29 Jul 23 by member: kkzuza

     
 

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