|
vandaag heerlijk aan het wandelen geweest. voel me er goed bij. Dit blijf ik volhouden zo.
|
1280 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 79.08g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Groene Thee, AH Koolhydraatarm Brood, Lidl Saksische Leverworst. Lunch: Groene Thee, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Aldi Casselerrib, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Koolhydraatarm Brood. Dinner: Aardbeien, Roerbak met rundvlees & paksoi. Snacks/Other: Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Atkins Crispbread Knackebrod, Maggi Tuinkruidenbouillon, Groene Thee, Leidingwater. more...
|
|
4321 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fred1975's Weight History
|