Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 39.46g | Carbs: 64.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сыр Тильзитер, Окское Яйцо Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|