Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 57.65g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Skuratov Арахисовое Печенье, Кубанский Молочник Сливки 10%, Тавр Ветчина для Завтрака, Красная Цена Сыр Российский, Батон. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиные Ребрышки, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|