Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 134.68g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Käserei Champignon Brie, Красное Яблоко, Салат 🥗🥗, Крабовые Палочки. Dinner: Moja Kravica Молоко 2,8%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Крабовые Палочки, Käserei Champignon Brie, Авокадо, Магнит Банан. Snacks/Other: Грудка Индейки, Андреич Квас, Андреич Квас, 🥣 Окрошка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|