Ritade's Journal, 03 Jul 23


View Diet Calendar, 03 July 2023:
1124 kcal Fat: 43.34g | Prot: 53.11g | Carbs: 131.70g.   Lunch: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface, Batata Inglesa Cozida, Real Coxa Sobrecoxa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Paçoca, Farinha de Mandioca, Tomates, Ovo. Snacks/Other: Pão Francês, Margarina, Ovo. more...
2182 kcal Exercise: funcional - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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