|
Сегодня подвела промежуточный итог первого месяца моего личного челленджа. Запланировано было -5кг, исполнено -5кг 👏🏻
Иду по плану, при том, что отклонений от рациона за этот месяц было, откровенно говоря, крайне много 🙈 а вторую половину месяца я вообще перестала считать калории!
Зато я купила абонемент на танцы! Первая тренировка мне очень понравилась, а сегодня я решила попробовать другое направление, пришла на тренировку и…ушла через 20 минут 😁 вообще не моё направление… слишком быстрый ритм для меня, я не успевала повторять, а главное, запоминать движения. Жалко потраченной тренировки из абонемента, но зато теперь я знаю, что точно мне не подходит 😁
В этом месяце не буду считать калории, из активности - танцевальные тренировки. План такой же: -5 кг)
|