|
Vanochtend woog ik 68.8 zal dat toeval zijn...
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 42.69g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Jumbo Bloemen Honing, Kaneel, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Tomaten, Avocado, Lidl Tortilla Wraps. Dinner: Maïs, Rode Paprika, Tomaten, Mager Rundergehakt, Lidl Tortilla Wraps. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour, Grocery Shopping - 2 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Hoi Pannie
Dat is heel mooi.
Je zou zo maar denken dat sporten niet meer nodig is😎
15 Jul 15 by member: Marjaap
|
Haha Ja inderdaad maar daar wordt je lijf wel wat strakker van. Heb van die plomp benen bah Maargoed voor de vakantie ga ik toch geen strak lijf meer halen
15 Jul 15 by member: Pannie26
|
Super meid! Ben trots op je!!
17 Jul 15 by member: NiceFlower
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pannie26's Weight History
|