MPSt's Journal, 26 Jun 23


View Diet Calendar, 26 June 2023:
2261 kcal Fat: 82.23g | Prot: 173.40g | Carbs: 185.55g.   Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Индилайт Медальон из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Персики, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
5209 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Разменял очередной год в шестом десятке. Как там дальше, какие подводные камни?) 
26 Jun 23 by member: MPSt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MPSt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.