|
55.25
78 дней план по шагам, 8 дней план по калориям.
Привет отёк из-за кд.
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 58.56g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Mars Ice Cream, Сырные шарики, Кофе в домашних чашках. Lunch: Курица терияки 350, Пюре 2 порции. Dinner: Burger King Burger. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|