Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 117.93g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Калина Малина Сыр Батон Алтайский с Вишней, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Земляника, SNT Ultra Omega-3, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Яшкино Крендельки с Солью, O'Zera Шоколад Milk & Raspberry, Калина Малина Сыр Батон Алтайский с Вишней. Dinner: O'Zera Шоколад Milk & Raspberry, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом, Калина Малина Смесь Овощная Европейская, Черешня, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бегемаг Печенье Вафельное, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Куриные Грудки (Запеченые), Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Магнит Помидоры Черри, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|