Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1378 kcal
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Fat: 98.60g | Prot: 91.00g | Carbs: 25.29g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Dinner: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Other: Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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