Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 110.91g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: SNT Ultra Omega-3, Абрикос, Голубика, Съешь Меня Авокадо, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бегемаг Котлеты из Щуки, Кукуруза Сладкая, Кальмар Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), SNT Ultra Omega-3. Dinner: Orion Чокобой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ИП Волков Чипсы из Индейки Мяснушки, SOJ Marshmallow Vanilla, Киприно Сыр Пармезан, Бегемаг Хлеб Особый, Помидоры Черри, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|