|
Поехали по новой, что-то сложно стало собраться.
71 день план по шагам, 1 день план по калориям.
Снова буду на ~1500. В последнее время немного уныло. Но надо копошиться, не страдать лёжа.
Нарисовала картинку таки, впервые в этом году. Я и в прошлом почти не рисовала. Уже думала, что всё, мой творческий потенциал израсходован. Но нет, ещё что-то могу.
Вчера видела огромную змею. Ползла прям по пешеходной дорожке. Больше метра точно. Судя по гуглу это синайская гадюка. Всего лишь самая ядовитая змея в Израиле.
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 62.01g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Merba Chocolate Chip Cookies, Hershey's Шоколадный Сироп, Японский чизкейк 🍮, Кофе в домашних чашках. Lunch: Oreo Oreo Minis White , Молком Молоко 3,2%, Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄. Dinner: Barilla Макароны, עוף טוב נקניקיות עוף מבושלות. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|