Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 127.94g | Prot: 122.20g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Снек Драйв Смесь Ореховая, Сушеные Семена Тыквы, Ленивая Овсянка. Lunch: Roshen Печенье К Кофе, Пирятин Сир Твердий, Just Вино Красное . Dinner: Куриное Филе с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кофе, Снек Драйв Смесь Ореховая, Doritos Чипсы, Ласунка Мороженое Кубик, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a sho nado to's Weight History
|