|
вечеря
|
2700 kcal
|
Fat: 112.27g | Prot: 184.23g | Carbs: 246.50g.
Breakfast: Снек Драйв Смесь Ореховая, Delikate Творог 4%, Персик Персик, АТБ Нектарин. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Листья Салата. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Gulfstream Чай Малиновый, Сырник, California Gold Nutrition Sport Isolate Whey Protein , Ласунка Здоровий Ріжок, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
 Comments
07 Jun 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Спіруліна і кальцій,магнезіум цинк. Ще п'ю омега 3-6-9. І вже тиждень колаген з геалауриновою кислотою.
09 Jun 23 by member: a sho nado to
|
А що за колаген, яка фірма ?
То їх стільки навіть не знаю який краще для шкіри
09 Jun 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
California Gold Nutrition,
CollagenUP
29 Jun 23 by member: a sho nado to
|
Хороший колаген, результати від нього вже бачу хоча ще не пройшла повний курс. Один мінус те що дорого,але його хвате повністю на весь курс, навіть на довше,брала 1 кг.
29 Jun 23 by member: a sho nado to
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a sho nado to's Weight History
|