katarina's diary's Journal, 23 May 23

Написала длинный пост о любви к окрошке, а он не опубликовался... Попробую теперь короче: сезон открыт, лето на подходе, я счастлива)))

---

1460 kcal

Fat: 52.64g | Prot: 68.66g | Carbs: 182.32g.   Breakfast: ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Окрошка, Яблоки (без Кожи). Dinner: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: ДЕП Молоко 2,5%, Гороховый Суп, Сахар, Хлеб Цельнозерновой. more...

1830 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...