ruferko's Journal, 21 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
53.2 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2023:
1612 kcal Fat: 90.47g | Prot: 66.77g | Carbs: 130.50g.   Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический, Орехи в Шоколаде, Шоколадная Магия Волшебство Одуванчика, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Путина Икра Щуки, Село Зеленое Сыр Голландский , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Гурман Кибби с Мясом. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruferko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.