|
Буду продолжать тренироваться каждый день, пока не достигну веса в 99 кг. Стартовый был 150 (год назад). Но без Вашей поддержки никуда, мне важно знать, что Вы со мной на протяжении этого пути. Меня это очень сильно мотивирует не бросить ❤️
|
1813 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 109.81g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Оладьи из Моркови и Кабачка с Зеленью Жареные, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, Нолькалорий Блинчики с Говядиной. Lunch: Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, Салат Айсберг, Русское Море Крабовое Мясо, ФЭГ Морковь по-Корейски, Простоквашино Йогурт Термостатный, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Орехи Кешью, Maxler Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaguarXF86's Weight History
|