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Ferramentas importantes para não furar uma boa alimentação...
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2133 kcal
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Fat: 65.03g | Prot: 104.78g | Carbs: 278.32g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Leite (Leite Integral), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. more...
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4444 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Working - 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
verdade, amo fazer minhas marmitas
17 May 23 by member: erikarodrigues.er
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É o que salva na correria do dia dia, assim já facilita muito a vida 😋
18 May 23 by member: @_robisondesouza
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