Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
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62.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1190 kcal
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Fat: 77.84g | Prot: 57.78g | Carbs: 44.99g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Taco Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, The New Butchers Espetinho de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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