AnnKuch's Journal, 21 Jun 15

Сама встанет на место, причем быстро. Кушай хорошо и тренируйся. 

уже 3 г после родов... 

у меня тоже такая проблема(не рожала) и не уходит никуда уже очень давно  

У меня то же самое... 5 лет после вторых родов(((., мешок виден особенно, когда худеешь )))... Я думаю так- продолжать заниматься, качать пресс и использовать склабы и крема для упругости кожи ... Сегодня как- раз все это и купила)) 

Подруга говорила что избавилась от кожи баночным массажем. Вакуумными баночками из аптеки. 

Но в инструкции к баночкам написано нельзя использовать на животе и внутренней поверхности бедра((( 

Ань, массаж щёткой, особенно в сочетании с кофейной гущей - тема;) так же ляхи подтягиваю. После - любой крем для тела втереть, массажируя. Вообще само подтянется, конечно. Но лучше перестраховаться, да и процесс быстрее пойдёт. Поюс достаточное количество белка кушать, чтоб коллагену было откуда генериться)  

Семь лет как родила, четыре на ПП, и крема, и масла, и скрабы, и физ.нагрузки - ни куда она не уходит. Жир с неё ушёл, под кожей твёрдые мышцы, а сама кожа как тряпочка((( 

Не сдаваться))) кофейную гущу надо попробовать))))) 

хоть мне и ужасно лениво, но попробую) хоть не одна такая буду кофеем натираться, спасибо за поддержку 

кофейная гуща - классный скраб)) 

Вакуумный массаж сокращает площадь кожи. Не помню на сколько процентов. На инструкции к массажеру было написано. Брат мужа использует для сокращения "мешка" вибропояс. Где-то недели через две, говорит, стал виден эффект, а то фартук намечался как в фильме "Клик". Очень резко сбрасывал вес (10 кг в месяц) на диете от врача (по медпоказаниям). Удачи всем. 

и у меня фартучек подвисает после родов... надо что-то делать 

nasty11b04 точно) И микроциркуляцию улучшает)) 

Sasha_Semenko, дааа) я им часто тело массировала) а сейчас кофе нельзя, а муж не пьет) жду окончания кормления дитятки) 

нарыла банку) 

Носите бандаж или утягивающее белье, это поможет коже восстановиться, так как она не будет провисать под собственным весом 

nasty11b04, Скраб для тела Черный Жемчуг Идеальная кожа с кофеином - стоит не дорого, всегда под рукой - зачем спитой кофе обязательно собирать? Всегда стоит на полочке, пользуюсь периодически. Хотя и считаю, что лучший скраб - это массажная рукавичка вместо мочалки. Очень эффективно и бюджетно :) 

я неспитым кофе тру) 

Займитесь спортом.