Я молодая мать) Мне 23 года. Борюсь с весом сколько себя помню. То мама сажала на диеты, то я сама пыталась. В итоге в 2012 мой вес поднялся со стабильных 81-83 кг до 104кг, это было ужасно, но это произошло не из-за диет) В общем я смогла сбросить тогда 20 кг, посещая 3 раза в неделю фитнес-клуб и придерживаясь ПП) Потом переехала в Москву, затем беременность и вес я не набирала, а вот за 2 месяца до родов я "поползла". Зимой 2015 родила, набрала лишнего веса достаточно, чтобы сказать "Стоп"! С 20 мая началось мое похудение) Занимаюсь на велотренажере и другими упражнениями - приседания, планка, растяжка (что помогло значительно убрать бока) и тд. Пока мечта весить 70кг, а в идеале 60кг.