|
За прошлую неделю белка в среднем 74гр в день, жиров 56гр в день. Неделю топчусь в одном весе, надеюсь, скоро сдвинется.
|
1485 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 74.28g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Chocolate Syrup, Толстый блин, Кофе в домашних чашках. Lunch: Блинчики с курицей 🫔, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|