Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 121.28g | Prot: 114.74g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Альпен Гольд Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Дядя Ваня Горох Консервированный , Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Heineken Пиво Безалкогольное, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|