|
О_О
|
2315 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 128.74g | Carbs: 301.53g.
Breakfast: ООО Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский Формовой, Магнит Сыр Голландский 45%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Корица. Lunch: Обычные Блины, Чернослив, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Яблоко, Груша, Вятская Дымка Творог 1%. Dinner: Редис, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Чернослив, Кефир 2,5%, Груша, Яблоко. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|