|
Кстати, продолжаю ходить. Мамин приезд немного сбил, по этому пока мой рекорд 29 дней подряд выполнение цели. Хочу новый рекорд) Пытаюсь придумать низкокалорийный ужин 250-300кк. Пока у меня только салат с тунцом на 265кк, но нужны ещё варианты.
|
1347 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 70.59g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сливочное Масло, Кофе в домашних чашках, Молком Молоко 3,2%, Яйцо, Queso Mozzarella Queso, Мания Докторская Колбаса. Lunch: שמן קנולה מזוכך, Мама Мери Пельмени , Кетчуп, תנובה גבינה לבנה 5%. Dinner: Салат с тунцом на двоих. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|