Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: 100%.
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1491 kcal
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Fat: 61.12g | Prot: 38.15g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Vitalis Roasted Müsli. Lunch: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gurke (Geschält), K-Classic Motion Halbfett Margarine, Filinchen Knusperbrot Vollkorn, Wassermelone. Dinner: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Butter, Rote Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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