zwariowany's Journal, 02 Jun 15

BRZUSZYSKO


i z przed miesiąca

View Diet Calendar, 02 June 2015:
1964 kcal Fat: 62.07g | Prot: 176.92g | Carbs: 151.11g.   Breakfast: Ogórek Kwaszony, Podravka Durum Makaron, Dawtona Pomidory Całe, Oliwa z Oliwek, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko na Miękko. Lunch: OstroVit WPC 80, Truskawki, Danone Kefir. Snacks/Other: Kawa (Parzona z Fusów), Cukier Brązowy, Łaciate Mleko 0,0%, OstroVit WPC 80. more...
2616 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Standing - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

1 to 20 of 53
Comments 
w podobnym punkcie jestem :) 
02 Jun 15 by member: vibo69
no to kawałek drogi jeszcze przed nami 
02 Jun 15 by member: zwariowany
jakby sie uprzec to do wakacji da sie zrobic :) tylko piwo trzeba wyrzucic :P ciezko bedzie :P 
02 Jun 15 by member: vibo69
nio a ja tak lubię tą chmielową lemoniadę :P 
02 Jun 15 by member: zwariowany
jeszcze do tego ten weekend... ech :p 
02 Jun 15 by member: vibo69
damy radę trza spiąć poślady :P 
02 Jun 15 by member: zwariowany
ja juz wiem jak to bedzie wygladalo.. pewnie juz w srode zaczne :P wychodzi ze w tym tyg bede jeden dzien trzezwy :D 
02 Jun 15 by member: vibo69
ja moze jutro lub w sobote piwko ale postaram sie bez i jade z tym koksem:) 
02 Jun 15 by member: zwariowany
Dasz radę :D. 
02 Jun 15 by member: Gryzipiórka
postaram się:D 
02 Jun 15 by member: zwariowany
Ja mam problem, bo muszę do soboty (wesele) zejść trochę z mułów i barów jednocześnie się nie zalewając, bo będę wyglądać mało kobieco w mojej kreacji :D 
02 Jun 15 by member: Gryzipiórka
Może nie tyle nawet zejść, co nie chciałabym być jakaś taka napompowana :D. Źle się wyraziłam :D 
02 Jun 15 by member: Gryzipiórka
Gryzipiorka hahaha, to nie jedz wegli do soboty, a treningi ogarnicz do 5 powtorzen w serii xD 
02 Jun 15 by member: maciejo
Wariat, ile Ci na fałdomierzu wyszło smalcu ? 
02 Jun 15 by member: pieetraass
dla mnie bomba ;o) 
02 Jun 15 by member: Wandulka55
nie mam jeszcze ,czekam na wymiane kupilem elektroniczny i uszkodzony byl w transporcie.A z obwodów 13%Bf jakieś 
02 Jun 15 by member: zwariowany
Ja jeszcze 5 tyg ale takiego brzucha raczej nie uzyskam :/ 
02 Jun 15 by member: Cepheus119
to nie rozumiem w takim razie dlaczego 5 tyg.. dzialaj tyle ile trzeba :) 
02 Jun 15 by member: vibo69
dasz rade troche optymizmu:) 5 tyg to dlugo 
02 Jun 15 by member: zwariowany
Maciejo, i tak jadę na 0,8g węgli na kg mc. Muszę jeść więcej kabanosów! 
02 Jun 15 by member: Gryzipiórka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zwariowany's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.