Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
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68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 60.03g | Prot: 70.99g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Limão, Iogurte, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Uva Itália. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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abreuzinhaca's Weight History
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