|
kenapa ya akhir-akhir ini kalau bangun buat sahur selalu sakit di tenggorokan. kayak kalau nelen bener-bener sakit.
apa ini efek karena mulai workout lagi ya? beberapa gerakan seperti crunch emang narik banget ke leher sih.
anyways, ada yang samaan nggak sakit di tenggorokan juga?
|
573 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 21.79g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Date. Dinner: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Inaco Nata de Coco, Beef Meatballs, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Lasagna Kulit Pangsit. more...
|
|
 Comments
tekniknya salah itu,perasaan kalo gua latihan abs ga sakit ampe ke tenggorokan deh. paling yg doms itu bagian perut aja
27 Mar 23 by member: arsoe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riski.oktavian's Weight History
|