|
Сегодня жрать охота :-\
|
2300 kcal
|
Fat: 106.76g | Prot: 102.23g | Carbs: 235.09g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Золотой Колос Пирог Песочный с Клубникой, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Апельсин. Lunch: Merci Шоколад Кофе и Сливки, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Золотой Колос Пирог Песочный с Клубникой, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Костный Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной, Апельсин, Просто Молоко Катык 4%, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Апельсин, Мерси Конфеты. more...
|
|
1382 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|