|
Как же я устала бесконечно сочинять себе движуху, чтобы жглись калории. Каждый день хожу в соседний город, даже если мне ничего не надо, просто вру себе, что надо купить гриб/свисток/пакет. А в Шабат всё закрыто, идти некуда. А до моря 2 часа. И 2 обратно.
|
1889 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 64.36g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Живое Питание Шоколадный Брауни. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Сосиска, Golden Break Vanilla Cream, Болгарский Перец, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Молоко (1% Обезжиренное) . Dinner: Тушеные Овощи, Рис Вареный, Запеченный Картофель, Говяжий Фарш. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 17 minutes, Sitting - 3 hours, Sexual Activity - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 23 minutes, Showering - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Я себе с такой целью- просто двигаться сраные 10к шагов, купила лыжи в этом году и втянулась, офигеть, это прям клево оказалось, на лето планирую баскетбольный мяч и в коробку на район гонять школоту в стрит, короче, вариантов что-то поделать много на самом деле, я себя еле заставляла вылезать на лыжи эти, а потом стало не оттащить)
Ну и да, походы в магазин за воображаемым необходимым тоже имеют место быть
17 Mar 23 by member: Sigidation
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|