Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 52.11g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Конфеты Мама Женя , Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Ашан Маффин Шоколадный с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Красные Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо. Lunch: Ришелье Сыр Бри, Зеленая Линия Горгонзола, Красное Яблоко. Dinner: Мармелад, Сладбери Фундук в Шоколадной Глазури, Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Ашан Маффин Шоколадный с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Капуста Тушеная, Сердце Говяжье, Зеленая Линия Киноа, Мистраль Бурый Рис. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|