Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 75.29g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Amstel Амстел 0.0 Натур Ягодный Микс , ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Гороховый Суп. Lunch: Ikea Колбаска Мини , Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Русский Мрамор Стейк. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Annas Печенье Имбирное, Подорожник Эклер, Макароны Отварные, Курица с Грибами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|