Bianca Maran's Journal, 08 Mar 23

Eu fazia musculação em casa e estava contente com ganho de massa. Em 2023 decidi mudar minha rotina comecei a caminhar todos os dias. Após 25 dias sofri um acidente no qual abriu meu joelho até o osso. Após 1 mês estou novinha em folha pra recomeçar!

View Diet Calendar, 08 March 2023:
403 kcal Fat: 16.64g | Prot: 31.99g | Carbs: 30.43g.   Breakfast: Ovo Cozido, Chuchu Refogado, Pão Caseiro. Lunch: Repolho, Salada Crua, Chuchu Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
2264 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...


Comments 
Que coisa boa que está vem. Força garota, volta com tudo 
08 Mar 23 by member: Sil Sloboda
Bom retorno Bianca! Mandei uma mensagem!  
08 Mar 23 by member: luanleal

     
 

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