Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 89.66g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Alpro Соевое Молоко Original, Индилайт Кампана. Lunch: Роллтон Супер Гречка с Томатами, Maggi Горячая Кружка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Рыба Вяленая, Сердце Куриное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|