aprill n.a's Journal, 01 Mar 23

Scroll fs, org2 yg badannya bagus justru makannya banyak ya. 🤩💪🏼 Salah satunya kak april yg super lean ini nihhh. 🤩🔥🔥 

@najip: Haiiii suhuuuu, ketemu lg kita disini. Ahh bang najib paling bisa dah hahah. Kita sama2 pejuang otot & saling share ya suhu terbaique 🤩 

omg kak itu ototnya cakep bangettttt 😭❤❤ 

@dwi indah: makasih hihi. Ayoooohh km pasti bisa kaya aku. 🤩 

Keren puolllll. Hope one day bisa punyaaaa back shoulder sprti ini. Mantap 

body idamanku!!! cantik bgt kak!! 🥹 

@tia: pasti bisa dong kak tia hehe. @fyz: ayoo smangat latihan bebannya.  

goals bgt🥺 

Keren bgt kak!!!!!! Semoga nular hahaha amiinn 

logika nya, yang makan 1000 aja udah kenyang,atau cutting sampe 500kal harus nya lebih bagus dari ini dong....iya dong..harus nya.. hahahhahha 

enaknya klo bulking bisa makan banyak.. tapi bukan burger juga kan makanannya, hehhee😁 

penyemangat nih perjalanan masi pjg sampe jd kaya gitu 

tre : burger juga gpp.. hehehhe..kan ada protein nya, karbo nya lemak nya sama serat nya..hehheheh 

Kak kalo bulking tu harus terpenuhi makro mikro nutrisinya atau gimana yav 

mauuu 

Ayok pejuang gemuk semangat!! 

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 

Hehhhmmm... Idola