Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
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61.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 24 February 2023:
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1368 kcal
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Fat: 97.98g | Prot: 88.07g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Sococo Leite de Coco Tradicional, Mais Coco Leite de Côco, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Pão Francês, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Pé de Galinha, Perdigão Salsicha, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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