|
Efter att varit i stugan på långledigheten plus två flexnätter. Håller kosten!!
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 83.30g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Hälsans Kök Sojakorv, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Västerbotten Ost, Falu Råg Rut, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Lunch: Lax. Snacks/Other: Paranötter. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|