|
В среднем за эту неделю 1836 кк.
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 96.07g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Фундук Фундук, Сушеные Яблоки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Окей Изюм Темный, Пицца Домашняя, Ласка Колбаса Конская, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ласка Колбаса Конская, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебница Хлеб Деревенский , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Отварной, Картошка Вареная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгаковский Хлеб Новый Ржано-Пшеничный, Перекресток Пирожок Бэлиш с Зелёным Луком и Яйцом , Молочный Фермер Катык. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. more...
|
|
1493 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|