Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
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62.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2023:
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1438 kcal
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Fat: 100.94g | Prot: 86.79g | Carbs: 45.27g.
Breakfast: Café, Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Myftnesspal Panceta de Porco, Pancetta, Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, Batata Doce Frita, Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Alface. Snacks/Other: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Batata Doce Frita, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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